SEGUNDA-FEIRA

É HOJE SEGUNDA-FEIRA
DIA DE COMEMORAR
A VIDA QUE É VERDADEIRA
DÁDIVA A DESCORTINAR
NELA QUE NOS ESPALHAMOS
NOS PERDEMOS E ENCONTRAMOS
SEM LIMITE, SEM FRONTEIRA
O TEMPO É SEMPRE UM PRESENTE
CORRENTE, INCONTINENTE...
E HOJE É SEGUNDA-FEIRA!
(Merlânio Maia - 20.01.2014)

MERLÂNIO MAIA NA QUINTA DE FORRÓ NA CAIXA

Meu povo,

Já divulguei por aqui algumas vezes o evento que criamos em minha terrinha, João Pessoa, né? O Quinta de Forró na CAIXA.

O seguinte é esse: A identidade cultural da Paraíba é o Forró, o Baião, o Côco, a Ciranda, o Xaxado, o Rojão e até o Arrasta pé, ou as marchinhas de São João.

A história é longa e em outro momento conto para vocês, mas estas músicas fazem a nossa Identidade Cultural. E é uma música linda, alegre com uma dança muito bem marcada e cheia de beleza estética.

Mas o diabo, é que mesmo sendo tudo isto, fomos deseducados e aculturados e perdemos a motivação de valorizar coisas nossas. Triste, não? A autoestima foi destruída aos pouco com o universo televisivo  que a caricaturou de tal forma que o povo passou a desinteressar e a achar mais bonito qualquer coisa que não fosse o Forró. Além  da inércia de alguns gestores públicos, em relação a investimentos na área da Identidade Cultural de seu povo. Tudo isto, deformou nossa cultura e, aos poucos estamos perdendo espaços até para o funk americano.

Então nos reunimos e demos um grito de independência do Forró! Fomos às ruas, fomos à câmara municipal e hoje no Forró já é PATRIMÔNIO CULTURAL de João Pessoa. É Lei! Lei 12.356 de 12 de Fevereiro de 2012, sancionada pelo prefeito Luciano Agra.

Mas ainda não tínhamos um espeço decente para o Forró! E aí nós, os forrozeiros de plantão buscamos parcerias e conseguimos com a APCEF - Associação do Pessoal da Caixa Econômica Federal. Ali tem um espaço lindo, muito bem conservado, com restaurante e espaço para dançar e curtir nossa música de raiz.

Começamos 2014 com o Quinta de Forró na Caixa e está começando a fazer sucesso!

Convidamos você para se desestressar e curtir a mais bela música que há - a música regional nordestina!

SAÚDE = Ovo: vilão ou mocinho?

Ovo: vilão ou mocinho?

19.01.2014 - Por Universo Jatoba - 

Afinal, o ovo faz bem ou mal à saúde? Você com certeza já ouviu as duas coisas. O leitor Carlos Alberto dos Santos quer saber se é a clara ou a gema do ovo que faz bem para a saúde. O Universo Jatobá foi investigar e hoje traz todas as respostas.

O ovo é fonte de proteínas de boa qualidade, é rico em ferro, selênio, fósforo e vitaminas como a A, as do complexo B e carotenóides. Ele aumenta o índice de colesterol ruim, o LDL, mas, também aumenta o HDL, considerado bom, então, o efeito acaba sendo compensatório. “Além disso, ele possui uma substância chamada fosfolipídeo, que é capaz de interferir na diminuição da formação de trombos advindos do colesterol”, explica Sandra Chemin, coordenada do curso de nutrição do Centro Universitário São Camilo.

Segundo Sandra, “na clara encontramos 3,5% de proteínas e na gema, 2,7%. Entretanto, não se deve ingerir ovo cru, pois além do aspecto microbiológico, as proteínas da clara interferem na digestão de outras proteínas e diminuem também a absorção de ferro e de biotina (vitamina do complexo B). Porém, quando a clara é aquecida, estas propriedades indesejáveis desaparecem”. Ela recomenda o consumo de ovo cozido ou pochê, nunca frito.  “Costuma-se sugerir que seu consumo não ultrapasse 3 vezes por semana, especialmente para pessoas diabéticas ou com colesterol alto no sangue. Um ovo contém 213 mg de colesterol, ou seja, quase o total da ingestão diária recomendada pela Associação Americana do Coração, que é de 300 mg”, reforça.

Quando o colesterol é medido através do sangue, ele reflete a ingestão de gorduras saturadas e hidrogenadas. Alimentos que tenham esses tipos de gorduras aumentam o colesterol ruim e diminuem o colesterol bom e, com isso, aumentam o risco de doenças cardiovasculares. O ovo possui pouca gordura saturada e, apesar de ser rico em colesterol, ele não interfere na causa de doenças isquêmicas coronarianas desde que consumido na quantidade adequada.

Quer saber como reduzir o nível de colesterol? Clique aqui e anote uma receita de suco.

O ovo hoje é considerado um mocinho, visto que não aumenta o risco de desenvolver as doenças coronarianas se consumidos com moderação, proporciona a mistura ideal de aminoácidos essenciais, que são aqueles que o organismo não produz, e ainda favorece o crescimento e o reparo de tecidos. “O ovo tem características nutricionais excepcionais, baixo custo e é de boa aceitação. Pode ser considerado como um aliado no ganho de massa magra, pois a proteína possui alguns tipos de aminoácidos muito utilizados em suplemento nutricional para atletas.”, finaliza.

Fonte:http://universojatoba.com.br/ovo-vilao-ou-mocinho/

MERLANIO MAIA NO PROGRAMA TARDE MASTER NA TV MASTER

Nação forrozeira,

Estivemos hoje à tarde, divulgando a Quinta de Forró na CAIXA, no Programa TARDE MASTER de Serginho Montenegro.

Fomos eu e Lucas Carvalho o sanfoneiro muito querido que me acompanha e fizemos a tarde de todos festiva. Muita poesia e música junta.

Uma festa e no final tiramos fotos para registrar o momento.

ABERTURA DA QUINTA DE FORRÓ NA CAIXA

Amigos do Forró,

Ontem, 09 de janeiro, iniciamos o Projeto Quinta de Forró na Caixa.

O presidente da APCEF, Carlos Espínola, se fez presente com sua esposa, o secretário de Esportes, da PMJP, Sérgio Meira, também esteve presente para prestigiar o evento. 

Começamos com o Grupo Flor do Caroá trazendo o universo do Forró de Raiz, cantando e fazendo o povo dançar. Depois entrou Merlânio Poeta, declamando e cantando músicas da sua autoria, junto com outras de Luiz Gonzaga, Jackson do Pandeiro, João do Vale, Dominguinhos e Antonio Barros e Cecéu.

Uma noite de muita alegria. Da alegria que o Forró, o baião, o xote trazem ao coração, especialmente do nordestino.

Vejam algumas fotos do evento:

QUINTA DE FORRÓ NA CAIXA

QUINTA DE FORRÓ NA CAIXA

                

A partir desta Quinta-feira, nasce em João Pessoa o Projeto Quinta de Forró na Caixa, com Merlânio Maia e banda, Grupo Flor de Caroá, Grupo Nossa Terra e Edson Azevedo e banda.

A proposta vem do poeta e músico Merlânio Maia em parceria com a APCEF – Associação do Pessoal da Caixa Econômica Federal, abrindo um espaço exclusivamente para o Forró de Raiz.

Segundo o poeta, já existe a Lei 12.356 sancionada desde 12 de fevereiro de 2012, que faz do Forró patrimônio cultural de João Pessoa, mas ainda não havia, até então, espaço para que este patrimônio se manifestasse livremente.

Assim todas as Quintas-feiras das 19:00hs. às 23:00hs. teremos Forró da mais alta qualidade, na Boate da CAIXA, na Av. João Cirilo, S/N, Altiplano, João Pessoa/PB.

DIA DA PAZ MUNDIAL

OS NOMES ESTRANHOS DA MINHA TERRA

Adorei os nomes estranhos da minha Terrinha Itaporanga, antiga Misericórdia. Valeu, Anchieta!!


NOMES ESTRANHOS DE FILHOS DE ITAPORANGA
Autor: Anchieta Ribeiro

Minha terra ltaporanga
Antiga Misericórdia
Onde ali não há discórdia
A amizade comanda
Tem para alguns habitantes
Uns nomes extravagantes
Onde faço a propaganda

Vem a ala feminina
Começando por Pautila
Alacoque, Leocádia
Laquimê e Petronila
Dona Sindá e Puquéria
Erminegilda, Qitéria
Beliza e Domitila

Tem também Dona Sindônia
Dona Vicença, Constância
Dona Teódula, Benônia
Professoras de Infância
Febrônia e Geracina
Narcisa e Guilhermina
E tem mais em abundância

Os homens não ficam atrás
Tem Seu Gabila, Inocêncio
Polindõrlo, Asduperron
Belizário, Seu Prudêncio
Chico Teu e Zé Biã
Aprizanor e Dustan
Petrúcio e Seu Juvêncio

Arizim, Zé de Nedêz
Apolônio, João Peroba
Zé de Dozim, Seu Zé Táu
Zarobobel, João de Pindoba
Antonio Sutério e Janjão
Seu Zeca da Encarnação
Metódio e Luiz Cioba

Anacleto, Nicolau
Vem Seu Inácio Garapa
Anastácio, Anunciato
Seu Jafer entra no mapa
Acredite meu compadre
Tem Zé Padre, Milton Frade
Assis Bispo e seu Zé Papa

João Bidô, Chico Badú
Naziozeno, Torquato
Apolinário, Hosmidia
Pirambeba, Liberato
Zé Cazuza, Esmerino
Pretestato, Pregentino
Adão Procópio e Eva Gato

E ainda acrescento mais alguns de uma lista interminável!

Tem Natércio, tem Makários,
E tem um tal de Merlânio
Tem Silvinha, Anunciato,
Zé de Fiel Alberlanio,
Seu Bidô, Zorobabel,
Biu de Postola, Manel,
Tudo,tudo conterrâneo!
(Merlânio Maia)

Fonte: www.portaldovale.net

CONVITE PARA A QUINTA DE FORRÓ NA CAIXA

A ILUSÃO E O PODER

A ILUSÃO E O PODER

Merlânio Maia

QUANDO A NATUREZA HUMANA

VALE-SE DA LUTA INSANA

PARA IMPOR SEU PODERIO

INVESTE-SE DE PODER

DE MATAR, DE COMBATER,

SEM MORAL, LIMITE OU BRIO?

NADA TEM MAIS SEGURANÇA

POIS CRIA A LEI DA MATANÇA

E HAVERÁ SEMPRE UM MAIS FORTE

A RAZÃO PERDE O SENTIDO

E O SER SERÁ PERSEGUIDO

PELO BASTIÃO DA MORTE

A VELHICE VEM E TRAZ

A TIBIEZA TENAZ

QUE ENFRAQUECERÁ O FORTE

QUE TAMBÉM SERÁ DEPOSTO

SENTINDO A DOR E O DESGOSTO

NAS LINHAS FONAIS DA MORTE

É A VOLTA AO ANIMAL

RETORNO AO REINO DO MAL

DESSA CIVILIZAÇÃO

É O QUE VEMOS TODO DIA

A MORTE E A AGONIA

DE NAÇÃO CONTRA NAÇÃO

VEJO PAÍS DOMINANDO

ROUBANDO E DILAPIDANDO

AS NAÇÕES E A NATUREZA

IMPONDO SEU PODERIO

TAL QUAL UM LEÃO BRAVIO

NA GANANCIA POR RIQUEZA

NOSSA CIVILIZAÇÃO

AINDA APLAUDE ESTA AÇÃO

DAS FORÇAS NEGRAS DO MAL

E A PAZ FOGE ANTE O CLAMOR

DOS GRITOS DE LUTO E DOR

NO EGOÍSMO IRRACIONAL

A POESIA NÃO SE CALA

NÃO ESTANCA A MINHA FALA

ANTE ESTA FALTA DE AMOR

QUE AINDA NOS ADOECE

MEU POEMA É MINHA PRECE

É MEU GRITO! É MEU CLAMOR!

DESPERTAI! TU QUE ÉS MORTAL

NÃO VÊS A SAGA DO MAL

AS DORES, LUTOS E BREUS?

TUA FORÇA É UM DETRITO

COMPARADO AO INFINITO

CRIADO DAS MÃOS DE DEUS!

ATÉ QUANDO A ARROGÂNCIA

MANTERÁ TANTA GANÂNCIA,

EGOÍSMO E INSANIDADE

VÊ OS IMPÉRIOS PASSADOS

DESTRUÍDOS, SOTERRADOS

POR SUA PRÓPRIA MALDADE

OU ACHAS QUE O CRIADOR

NÃO ESCUTA ESTE CLAMOR

DAS VIÚVAS, DOS REBENTOS...

POIS A PRÓPRIA NATUREZA

TE IMPEDIRÁ COM RUDEZA

GRANDE SERÁ TEUS TORMENTOS!!!

A VIOLÊNCIA E A PAZ

A VIOLÊNCIA E A PAZ

Merlânio Maia

Enquanto se gasta tanto
Pra vencer a violência
As somas estratosféricas
Vão pro ralo da demência
Pois a mídia em tristes dores
Retornam os gladiadores
Brutamontes bestiais
Que entre o sangue e morte
Afirmam que é um esporte
Mas é a morte da Paz

E a tal mídia terrorista
Nada quer de solução
Investe na violência
Como uma doutrinação
E as crianças na inocência
Assimilam a violência,
Criam desejos mortais
E a nossa sociedade
Será a vítima de verdade
Perde as crianças e a Paz!

Ó Meretriz escarlate!
Que investe nos holofotes
Dás teu brilho iluminado
Na ilusão, cria archotes
E o povo ludibriado
Como hipnotizado
Se matam quais animais
Ganhando milhões aos gritos
Quebrando ossos nos ritos
Mas é ali que morre a Paz!

Como? Me digam, senhores?
Como pode equalizar
Ensinar a violência
E depois querer frear
A violência nas ruas?
Me diga, as intenções suas?
Buscando o ibope voraz
Ó Mãe do mal, mãe da ira
Tu que vives da mentira
És a assassina da Paz!!!
(Merlânio Maia - 29.12.2013)

UM ANO NOVO PAI DÉGUA!

UM ANO NOVO PAI DÉGUA!

Merlânio Maia

Desejo um ano porreta

Deus lhe dê tudo o que quer

Peleja, trabalho, treta,

Os carim duma mulher

Desarrede o negativo

E abufele o positivo

Tendo o horizonte por régua

Num tenha medo da vida

Tenha o céu como medida

E um sucesso sem trégua!

Caba véi, felicidade,

É pra se pegar de unha

Sem pantim nem falsidade

Que aí a maldade acunha

Num se agonie no camim

Nem permita o farnizim

Num esmoreça, seje macho

Corra o mundo e ande légua

Que até na baixa da égua

O buraco é mais embaixo

Vá anotano os seus querê

Tudo o que você deseje

Dipendure onde se vê

Leia pra que num fraqueje!

Seja um cão chupano manga

Teja de terno ou de tanga

Nunca espere vá buscar

Persistência  atrai sucesso

Que vai fazer seu progresso

Quando menos esperar

No amor num se arrelie

Nem só fique arrodiano

Num bata fofo, se avie

Se avexe e faça um bom plano

Mas fique limpo na nota

Num pegue qualquer marmota

Nem viva de fulerage

Cachorro é quem pega peba

Num viva de mistureba

Nas grota da vadiage

 Amor é uma corralinda

Mas num seje um farofêro

Num peça pinico ainda

Seja o galo do terrêro

Pastore que a hora chega

Gato gosta é de mantêga

Dê seu bote devagar

Mas dêxe as unhas de fora

Que o seu cabresto tóra

Antes do ovo gorar

Comece esse novo ano

Sem os erros do passado

Chô mundiça! É o novo plano

Chame a sorte pro seu lado

Muche as orêia e rebole

No mato tudo que é mole

Grite do alto do nordeste

- Eu sou herdeiro de Deus

E os mundo tudo são meus

Oxente, cabra da peste!

Agora eu vi que tás forte

Seje feliz dicumforça

Nosso Sinhô sendo o norte

Brinque, dance, grite e torça

Nada há de lhe derrubar

Comece logo a sonhar

Com a Paz e nunca dê trégua

O poeta ainda lhe diz

CABA VÉI, SEJE FELIZ,

E UM ANO NOVO PAI DÉGUA!

MEU DESEJO

MEU DESEJO
Merlânio Maia

Desejo-te olhos de ver
Para que vejam pureza
E ouvidos de ouvir
Para ouvir a natureza
Desejo-te a fé potente
Pra que te leve pra frente
Te envolvendo em esperança
Que todos sentidos teus
Perceba que em tudo há Deus
Como faz toda criança

O meu desejo mais forte
É que nasça em ti a crença
De quanto és importante
Quão boa é tua presença
És único! Não tens parelha
És a sagrada centelha
Para sempre imortal
Se creres nesta verdade
Honrarás a humanidade
E assim será um Bom Natal!!!
Feliz Natal!!!
(Merlânio Maia - 24.12.2013)

NATAL DE JESUS, OU DE NOEL?

NATAL DE NOEL?

Merlânio Maia

Chegou Natal, Papai Noel chegou

A dar presente para a meninada

Viva Papai Noel! Anunciou

Todo o comércio nesta temporada

Mas o Natal não é Noel quem traz

É o natalício do Mestre Jesus

O Excelso Mestre, o Príncipe da Paz,

Canto de amor da manjedoura à cruz

E o mundo até propositadamente

Vilmente esconde esta realidade

Para embrenhar-se assim, tão loucamente,

Negociando a alma e a verdade!

Hoje ao invés da troca de presente

Simbolizando amor, fraternidade,

Vê-se a criança inocentemente

Consumidora de inutilidade

Chegando a noite ao invés de uma prece

No agradecimento das criaturas

É o espocar de champanhes que cresce

Bem no lugar do “Hosanas nas Alturas!”

E assim Jesus passa despercebido

E o mundo enlouquecido vai voraz

Com tanta guerra sem nenhum sentido

E um grito silencioso pede Paz!

Mas sem valor o mundo não atende

Tão belo símbolo especial

O mundo vende, vende, vende, vende...

E Jesus fica fora do Natal!